Pak-choi

Ázsia egyik legkedveltebb étel kiegészítője.

Tele van rosttal, így segíti az emésztést, e mellett vérnyomás csökkentő hatású.

Erősíti a csontokat, kiváló kálium és kálcium forrás.

Javasoljuk halak mellé, ázsiai ételekbe, rizsekhez és humuszhoz is tökéletesen illő, igazi különlegesség.

Erős levesekhez vagy nehéz, karakteres ételek mellé frissessége miatt lehet megfelelő kiegészítő.

Vitaminok:

C, E és K.

Ásványi anyagok:

Vas, foszfor, kalcium, magnézium, cink és szelén.